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 Prochaine course
30 septembre 2018
 
Classique Émilie Mondor
 
 

Entraînements

 


Des séances d'entraînement de course à pied vous sont offertes gratuitement par le comité Émilie Mondor.


Deux groupes de course vous sont offerts:


 

Course de Trail

Entraîneur : Benoit Beaupré

Départ : Parc du Grand-Coteau

Horaire : Les mardis et mercredis en début de soirée.
(Horaire à vérifier auprès de l'entraîneur)

Clientèle : Adolescents, adultes avec intérêt pour les courses de Trail.

Informations : bencdr125@gmail.com

Facebook : Cliniques conseils offertes par le comité Émilie mondor

Course en sentier et sur route

Entraîneur : Michel Pelletier, entraîneur certifié Niv 2, Courseàpied.ca

Clientèle : Adolescents, Adultes

Informations et inscription : lesmolletsfringants@gmail.com
Facebook : Les mollets fringants

Entraînements par intervalles 1 fois/semaine - Hiver
Les mercredis de 17 h 30 à 18 h 30 – de Janvier à Avril
Piste de course intérieure au Complexe Sportif de Terrebonne.

Sortie de groupe
Les samedis de 10 h à 11 h – 5 à 10 km (sur invitation Facebook : Les mollets fringants)
Départ au Parc du Grand-Coteau (regroupement près du Petit Pavillon), situé sur le Boulevard Mascouche à Mascouche.

Entraînements par intervalles 1 fois/semaine - Printemps, Été, Automne
Les mercredis de 18 h à 19 h 15 – de Mai à Décembre
Départ au Parc du Grand-Coteau (regroupement près du Petit Pavillon), situé sur le Boulevard Mascouche à Mascouche.

Sortie de groupe
Les samedis de 9 h 15 à 10 h 15 – 5 à 10 km (sur invitation Facebook : Les mollets fringants)
Départ au Parc du Grand-Coteau (regroupement près du Petit Pavillon), situé sur le Boulevard Mascouche à Mascouche.

Gratuit ! Initiation à la course à pied :
Nouveau défi personnel ou pour une remisse en forme progressive après une blessure.
Un lundi par mois de 17h à 18h, veuillez consulter les prochaines dates sur Facebook : Les mollets fringants
Départ au Parc du Grand-Coteau (regroupement près du Petit Pavillon), situé sur le Boulevard Mascouche à Mascouche.