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 Prochaine course
4 octobre 2020
 
Classique Émilie Mondor
 
 

Déroulement de l'événement

Remise des puces et dossards

Très important - La remise des puces et dossards se fera :

Petit Pavillon de l’Étang du Grand Coteau, 2600 boul. Mascouche, Mascouche
 Le vendredi 2 octobre de 13h à 20h30
 Le samedi 3 octobre de 10h à 17h


 Le dimanche 4 octobre - Exceptionnellement le jour même de la course, à compter de 7h.
(Prévoir 45 minutes avant le départ de votre course).

 

Important

Il est recommandé de se procurer son dossard au moins 45 minutes avant le départ de sa course.
 
 
 

Médailles, gagnants Overall et prix  

Une médaille sera remise à tous les participants.

De plus, les trois premières positions Overall de chaque épreuve - Femme/Homme, se mériteront une médaille, un prix ainsi qu’une inscription gratuite (offerte par le Comité Émilie Mondor) pour la CÉM de la 12e édition.
 


Les départs

Épreuves *Heures de départ Parcours
15 km 8 h 45 parcour 15 km
5 km 9 h 15 parcour 5 km
10 km 9 h 45 parcour 10 km
Trail Extrême 3 km
(10 ans et plus)
10 h 30 parcour 3 km Extr&eacirc;me
Trail Extrême 8 km
(14 ans et plus)
10 h 45 parcour 8 km Extr&eacirc;me
3 km 11 h 45 parcour 3 km
1 km (*14 ans et -) 12 h 15 parcour 1 km
1 km (15 ans et +) 12 h 30 parcour 1 km
Bouts de choux
(5 ans et moins)
13 h parcour 600 m

Important

Pour des raisons de logistique :

Pour les épreuves du 1 km, 3 km, 5 km, 10 km et du 15 km, une cadence de 10 minutes au km ou moins devra être maintenue.

Pour les épreuves Extrême 3 km Trail et Extrême 8 km Trail, une cadence de 12 minutes au km ou moins devra être maintenue.

Dans le cas contraire, nous devrons vous demander de quitter le parcours. Merci de votre compréhension.


Les services

 Sécurité
 Service de premiers répondants
 Stationnement
 Points d'eau
 Marquage au km
(sauf pour les épreuves de Trail Extrême)
 Généreuse collation
 Résultats avec puce Sportstats
 Équipe de massothérapeutes et de physiothérapeutes




Les bonnes manières à la ligne d'arrivée

Par égard pour ceux qui finissent derrière vous, nous vous prions de continuer à avancer une fois que vous avez franchi le fil d'arrivée. N'attendez pas la famille ou les amis dans la chute d'arrivée, qui sera congestionnée, ce qui pourrait entraver certains coureurs à la fin de leur course.