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 Prochaine course
30 septembre 2018
 
Classique Émilie Mondor
 
 

Déroulement de l'événement

Remise des puces et dossards

Endroit : Petit Pavillon de l’Étang du Grand Coteau, 2600 boul. Mascouche, Mascouche, QC J7K 4B8


 Le vendredi 29 septembre de 18 h à 21 h
 Le samedi 30 septembre de 10 h à 17 h
 Le dimanche 1er octobre, jour même de la course, à compter de 7 h (Prévoir 45 minutes avant le départ de votre course)


 

Important

Il est recommandé de se procurer son dossard au moins 45 minutes avant le départ de sa course.
 
 
 

Médailles  

Médaille de participation à tous les finissants (5 ans et moins) de la course des Bouts de Choux.

Médaille aux 3 premiers coureurs hommes et femmes (ayant franchi le fil d’arrivée) de chaque catégorie d’âge (voir tableau qui suit). Vous devez réclamer votre médaille le jour de l’événement. AUCUNE MÉDAILLE NE SERA POSTÉE.
 


Catégories

Épreuves Catégories d’âges
1 km 6 à 9 10 à 13 14 à 17 18 à 21 22 à 29
30 à 39 40 à 49 50 à 59 60 à 69 70 à 79
80 et plus  
Trail Extrême 3 km 10 à 13 14 à 16 17 à 19 20 à 29 30 à 39
40 à 49 50 à 59 60 à 69 70 et plus  
Trail Extrême 8 km 14 à 16 17 à 19 20 à 29 30 à 39 40 à 49
50 à 59 60 à 69 70 et plus  
3 km, 5 km, 10 km, 15 km 10 à 14 15 à 19 20 à 29 30 à 39 40 à 49
50 à 59 60 à 69 70 à 79 80 et plus  


Les départs

Épreuves Heures de départ
15 km 8 h 15
5 km 8 h 55
Trail Extrême 3 km
(10 ans et plus)
9 h
10 km 10 h
3 km 10 h 10
Trail Extrême 8 km
(14 ans et plus)
11 h 30
1 km (6 ans et +) 11 h 40
Bouts de choux
(5 ans et moins)
11 h 55

Important

Pour des raisons de logistique :

Pour les épreuves du 1 km, 3 km, 5 km, 10 km et du 15 km, une cadence de 10 minutes au km ou moins devra être maintenue.

Pour les épreuves de Trail Extrême 3 km et Extrême 8 km, une cadence de 12 minutes au km ou moins devra être maintenue.

Dans le cas contraire, nous devrons vous demander de quitter le parcours. Merci de votre compréhension.


Les services

 Sécurité
 Service médical
 Stationnement
 Points d'eau
 Marquage au km
(sauf pour les épreuves de Trail Extrême)
 Généreuse collation
 Résultats avec puce Sportstats
 Équipe de massothérapeutes et de physiothérapeutes




Les bonnes manières à la ligne d'arrivée

Par égard pour ceux qui finissent derrière vous, nous vous prions de continuer à avancer une fois que vous avez franchi le fil d'arrivée. N'attendez pas la famille ou les amis dans la chute d'arrivée, qui sera congestionnée, ce qui pourrait entraver certains coureurs à la fin de leur course.