Déroulement

Remise des puces et dossards

• Le vendredi 30 septembre de 18 h à 20 h
• Le samedi 1^er octobre de 10 h à 17 h

Endroit: Boutique 42,2 (438 Montée Masson, Mascouche)

• Également, le dimanche 2 octobre (jour même de la course) à compter de 8 h

Endroit: Pavillon du Grand-Coteau (2510 Boulevard Mascouche, Mascouche)

Il est recommandé de se procurer son dossard au moins 45 minutes avant le départ de sa course.

Chandails, Rubans et Médailles

• Chandail technique sera remis aux 50 premiers coureurs (hommes ou femmes) inscrits dans chacune des épreuves à l’exception de la course des Bouts de choux.
• Ruban de participation à tous les finissants (5 ans et moins) de la course des Bouts de Choux.
• Médaille aux 3 premiers coureurs hommes et femmes (ayant franchi le fil d’arrivée) de chaque catégorie d’âge (voir tableau qui suit). Vous devez réclamer votre médaille le jour de l’événement. AUCUNE MÉDAILLE NE SERA POSTÉE.

CATÉGORIES:

• 19 ans et moins
• 20 à 29
• 30 à 39
• 40 à 49
• 50 à 59
• 60 à 69
• 70 et plus

Catégories spéciales pour l'épreuve du 1 km (6 ans et plus):

• 6 à 9
• 10 à 13
• 14 à 17
• 18 à 21
• 22 à 29
• 30 à 39
• 40 à 49
• 50 à 59
• 60 à 69
• 70 et plus

Les départs:

Courses	Heures de départ
5 km	8h55
Extrême 3 (12 ans et +)	9h00
10 km	10h00
3 km	10h05
Extrême 8	11h30
1 km (6 ans et +)	11h40
Bouts de choux (5 ans et moins)	11h55

Avis important: Sauf pour les coureurs de L'Extrême 8 et de l'Extrême 3, une cadence de 10 minutes au km ou moins devra être maintenue et ce, pour des raisons de logistique. Dans le cas contraire, nous devrons vous demander de quitter le parcours. Merci de votre compréhension.

Services

Sécurité, service médical, stationnement, points d'eau à tous les 3 kilomètres, marquage au km, généreuse collation, résultats avec puce Sportstats et équipe de massothérapeutes et de physiothérapeutes.

Les bonnes manières à la ligne d'arrivée

• Par égard pour ceux qui finissent derrière vous, nous vous prions de continuer à avancer une fois que vous avez franchi le fil d'arrivée. N'attendez pas la famille ou les amis dans la chute d'arrivée, qui sera congestionnée, ce qui pourrait entraver certains coureurs à la fin de leur course.